Bạn có biết rằng, 90% các dấu hiệu lão hóa trên da là do tác động của ánh nắng mặt trời, chính vì vậy, ngoài việc sử dụng quần áo, khẩu trang, kính để làm giảm  tác hại từ tia tử ngoại, việc sử dụng kem chống nắng là điều không thể thiếu. Tuy nhiên, bạn đã biết lựa chọn kem chống nắng để phù hợp với mình chưa? Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết đơn giản dưới đây để bảo vệ da được tốt nhất nhé.

Kem chống nắng thông thường được chia làm hai loại là kem chống nắng vật lý và hóa học.

Kem chống nắng vật lý có nguyên tắc hoạt động là tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được.  Nó có thành phần chính là Zinc oxide và Titanium dioxide.  Đây là một loại kem chống nắng vô cơ tạo nên một lớp kem màu trắng trên da, phản xạ tia UV xuyên đến da, giúp ngăn chặn tình trạng sạm và đen da.

Vì thế nên có ưu điểm rất lành tính với da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng vì kem như một bức tường, một lớp áo đối với làn da. Tuy nhiên chính vì điều này làm cho da có một lớp trắng xóa, dễ gây bóng nhờn và hơi bí, dễ gây mụn nếu không chăm sóc da cẩn thận. Ngoài ra, kem chống nắng vật lý dễ trôi đối với da tiết nhiều mồ hôi và không phù hợp khi sử dụng dưới nước.

Kem chống nắng hóa học là loại kem chống nắng hữu cơ, hoạt động như một màng lọc hóa học, nó hấp thu và thẩm thấu các tia UV để tự xử lý và phân hủy, trước khi các tia này làm tổn hại đến da. Nó thường có kết cấu mỏng, nhẹ và thường được đánh giá cao hơn về khả năng chống nắng so với kem chống nắng vật lý. Chính vì điều này nên nó có ưu điểm là thấm nhanh vào da, không tạo cảm giác bóng dầu, trắng xóa như kem chống nắng vật lý.
Kem chống nắng hóa học gồm nhiều thành phần khác nhau như avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone…, mỗi thành phần trong kem sẽ kết hợp với nhau tạo thành một phức hợp ngăn chặn được cả hai loại tia là UVA và UVB.
Tuy nhiên nhược điểm lại chính là không bền vững dưới nắng, nên sau 2h bạn nên bôi lại nhé. Do độ SPF cao nên sẽ dễ gây kích ứng cho các làn da nhạy cảm.

Để lựa chọn kem chống nắng hiệu quả, bạn nên tham khảo chỉ số chống nắng SPF và tìm hiểu xem kem chống nắng của mình có bảo vệ da dưới tác động của 2 tia UVA và UVB hay không, loại kem này thường có dòng chữ broad-spectrum nghĩa là có quang phổ chống nắng rộng.

Tiếp theo là dựa vào loại da của bạn, đối với làn da dầu, mụn bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ lành tính, dịu nhẹ và ít gây kích ứng da hơn so với kem chống nắng hóa học. Còn nếu bạn sở hữu làn da khô, có thể chọn sản phẩm có thêm tinh chất dưỡng ẩm.

Việc lựa chọn kem chống nắng còn phụ thuộc vào thời gian làn da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu chỉ ở bên ngoài một thời gian ngắn, bạn chỉ cần chọn loại kem có chỉ số SPF từ 15-30 là đủ. Tuy nhiên nếu là người hay hoạt động và làm việc ngoài trời nhiều, nên lựa chọn kem có chỉ số tầm 50 và sau khoảng 2 giờ, bạn nên bôi lại kem chống nắng để đảm bảo làn da được bảo vệ toàn diện nhất nhé.

Nếu bạn có dự định đi bơi hoặc đi biển, hãy lựa chọn loại kem có dòng chữ waterproof ( khả năng chống nước) sẽ tốt hơn kem chống nắng thông thường. Ngoài ra, khi đã có một thương hiệu yêu thích và phù hợp với làn da của mình, hãy tiếp tục trung thành với nó để tránh gây kích ứng cho da khi sử dụng sản phẩm mới. Nếu đã có sản phẩm ưng ý thì không nhất thiết phải lựa chọn những trải nghiệm mới không an toàn đúng không nào?

Trên đây chỉ là một vào gợi ý về cách lựa chọn kem chống nắng bạn có thể tham khảo, hy vọng bạn có thể tìm được một loại kem ưng ý và phù hợp nhất với mình để bảo vệ làn da, nhất là trong dịp hè nắng nóng này nhé.